آیا سفر با هواپیما در طول دوران بارداری خطر دارد؟ در ادامه این مطلب درباره “سفر در بارداری” بیشتر می خوانیم و در خصوص نکات و دستورالعمل های سفر در بارداری بیشتر آگاه می شویم. با پیک خورشید همراه باشید.
در بارداری اول از ابتدای بارداری تا انتهای هفته 32 برای پرواز های کمتر از 2 ساعت و از ابتدای بارداری تا انتهای هفته 28 برای پرواز های بیشتر از 2 ساعت میتوانید با هواپیما سفر کنید. از بارداری دوم به بعد نیز تا انتهای هفته 28 اجازه پرواز صادر می شود که ممکن است این قوانین برای بارداری های دوقلو متفاوت باشد ، زمان مناسب تر برای سفر در بارداری اواسط دوران حاملگی یعنی سه ماهه دوم از هفته 14 تا 28 بارداری است.
نکات مهم سفر در بارداری
- برای تکان کمتر هنگام دریافت کارت پرواز یک صندلی در میانه هواپیما در بالای بال هواپیما را درخواست کنید .
- صندلی کنار راهرو را انتخاب کنید تا هر زمان که خواستید برای دستشویی رفتن یا راه رفتن و کش امدن راحت بلند شوید این کار باید حداقل یک بار در هر یک ساعت انجام دهید .
- در صندلی کنار راهرو امکان جای بیشتری برای پاهایتان دارید
- در حالت نشسته همیشه کمربند ایمنی در زیر شکم و پایین باسن ببندید
- اگر در صندلی راحت نیستید درخواست یک بالشت راحت بکنید
- برای پیشگیری از کم آبی بدنتان مثلا ناشی از هوای خشک کابین مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید
- در طول پرواز و قبل بلندشدن هواپیما از خوردن غذا و نوشیدنی های نفاخ جلوگیری کنید
- اگر مستعد تهوع هستید از پزشک خود بپرسید که آیا یک داروی ضد تهوع بخورید یا لزومی برای این کار نیست .
